De termen gezondheid en vitaliteit zijn niet meer uit onze samenleving weg te denken. En het is natuurlijk ook van belang voor ons allemaal. Willen we niet allemaal gelukkig en gezond oud worden? Vaak is dat alleen lastiger dan het lijkt. Iedereen heeft zo z'n eigen drempels.

Studio Movivo kan helpen door begeleiding te bieden bij het BLIJVEND doorvoeren van aanpassingen in jouw leefstijl, zodat jij

• je fitter en vitaler voelt
• meer energie hebt
• gezondheidsrisico's beperkt door een gezonde leefstijl
• een gezond gewicht bereikt en behoudt

De aanpak kenmerkt zich door:

1. Een persoonlijke benadering.

2. Maatwerk in de vorm die bij jou past.

3. Jarenlange ervaring op het gebied van coaching aangevuld met deskundigheid op 'gezonde leefstijl'-thema's. 

Je kunt bij ons terecht voor:

• Individuele coaching
• Groepscoaching
• Workshops 

Op basis van onze expertise zijn er een aantal groepen die bij ons specifiek aan het juiste adres zijn:

• Gezinnen met kinderen en jongeren (wij hanteren een integrale gezinsaanpak).
• Vrouwen met hormonale klachten (PMS en Overgang).
• Mannen en vrouwen met spier- en gewrichtsklachten die hierdoor beperkingen ervaren in dagelijkse en sportieve activiteiten.
• Ondernemers met 'balans'- of 'leefstijl'-vragen.
• En natuurlijk iedereen die gezonder wil leven, wil afvallen of meer wil bewegen.