Vanaf 16 mei elke zaterdag buiten Pilates            van 10.30 - 11.30 uur

Blijf gezond! Blijf in beweging!

Juist nu zijn gezondheid en vitaliteit belangrijker dan ooit!

Temidden van de wereldwijde coronapandemie staat ons gewone leven ineens helemaal op z'n kop. Dagelijkse routines, de invulling van je werk, de sociale afstand en thuisisolatie treffen veel Nederlanders hard om nog maar niet te spreken van iedereen die in één van de 'vitale beroepen' werkt. De eerste dagen zijn vaak nog wel door te komen, al dan niet met de stress van het zoeken naar een nieuwe structuur en balans. Maar wanneer de tijd vordert, zal het voor veel mensen, volwassenen en kinderen, kwetsbaren en weerbaren, steeds moeilijker worden. Gelukkig worden de maatregelen langzaamaan weer wat versoepeld, waardoor er weer meer mogelijk wordt.

 

Studio Movivo wil in het belang van alle leden, maar ook ten behoeve van andere (kwetsbare) mensen zoveel mogelijk bijdragen om verdere verspreiding te voorkomen. Tegelijkertijd willen wij een gezonde leefstijl blijven bevorderen. Juist in deze tijd is het van groot belang om in beweging te blijven en zoveel mogelijk te werken aan je weerstand. Ook het onderhouden van sociale contacten is van onschatbare waarde.

 

Wij bieden daarom een alternatief voor iedereen die verantwoord (onder professionele begeleiding) wil blijven bewegen, zo gezond mogelijk wil leven en/ of het sociale contact wil behouden:

 

Van 20 juni tot en met 1 september hanteren wij een aangepast zomerprogramma, waarbij alle pilateslessen zoveel mogelijk buiten gegeven worden.  Bij slecht weer bieden wij een live ONLINE alternatief:  een combinatie van online video's, presentaties en live toelichting en instructie én contact in beeld en geluid met andere deelnemers!

 

 

Ook iedereen die graag in beweging wil blijven, maar (tijdelijk) niet naar zijn of haar eigen lessen of trainingen kan, is welkom. Meld je aan door een mail te sturen naar evelien@studiomovivo.nl.

 

Houd deze website in de gaten voor de laatste ontwikkelingen!

 

Schroom niet om contact op te nemen als je vragen hebt.

 

 

Beter in balans

 

Wil je meer balans in je leven, zowel in letterlijke als figuurlijke zin?

 

Studio Movivo biedt Perfect Pilateslessen en Mobiliteitstraining om lekkerder in je vel te zitten: meer lenigheid, meer kracht en meer balans in je lijf. Kom gratis een proefles volgen en ervaar het zelf!

 

Daarnaast bieden wij ook Leefstijladvies en Vitaliteitscoaching in de breedste zin des woords: voeding, beweging, ontspanning en rust. Zoek jij hulp om nu eindelijk eens blijvend af te vallen? Wil je je fitter en energieker voelen? Wil je je Diabetes omkeren? Heeft je kind overgewicht? Of heb je een andere vraag rondom het verbeteren van je gezondheid en die van je gezin? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.